皆さんお元気ですか？

エーミールでございます。

７月も折り返しの時期となってきましたね。
学生の方であれば、そろそろ期末考査からの夏休みという地獄から天国ルートの
真っただ中でしょうか。

７月には国民の休日である海の日が来週の頭にありますので、
社会人の方にとっても今週末はゆっくりできるいい機会かもしれませんね。

一方で、梅雨は明けるまではもう少しのところまでやってきていますね。

じめじめだけでなく、線状降水帯が各地で大被害を引き起こしている昨今ですが、
それはそれとして、ものすごく暑いですね。

梅雨の頃と言えば、雨で少しだけ肌寒くなったりすることも多かったと思いますが、
気温30度前半で「きょうはまだマシだな！」と思えるくらいに、
猛暑の口に頭どころか首くらいまでかぶりつかれているような最近の暑さには参りますね。

この時期から特に注意すべきなのは、熱中症ですね。

とにかく水分補給と適切な塩分補給、十分な睡眠が対策としては一番の要です。

ちょっとくらいなら大丈夫、と油断することなく、
これからの酷暑を共に乗り切っていきたいと思う今日この頃です。

さて、本題に入りましょう。

（以下会員限定）