海外のザ・脳筋飯大好き。 どうも皆様こんにちは、ロボロです。 皆さんは 料理 ってしてますか？ ロボロはふと気が乗ったらとか 減量のときに作ったりとかぐらいで 基本 人並み以下 くらいにしかしてないんですが 最近 とある調理器具 を手に入れて頻度が爆上がりしました。 その器具の名は エアフライヤー です！ ノンフライヤーとも言ったりするそうなんですが その機能は 食材に含まれる水分と油で揚げ物を調理できる というもの！ 何でも高温の空気を高速で循環させることで 何かすごい科学パワーで実現してるらしいんですが その辺サッパリなので某先生にでも聞いてみてください。（丸投げ） んでこのエアフライヤーの調理なんですが くっそ楽 でどのくらい 楽 かというと 炊飯器のボタンを押すだけの子供達の作業くらい楽！ ロボロの場合はよく見ているボディビルダーに習い じゃがいもを切ってそのままぶち込んでスイッチポンして ホクホクの ローカロリーポテトフライ を作り ケチャップ と マスタード をかけて食べてます！ あの夢にまで見た海外の朝飯がローカロリーで実現できて大変満足！ 欠点としては調理中の音が大きいくらいなので もし料理めんどくさいとかダイエット食のバラエティを増やしたい方は一度試してみては？ 因みにこれを見て 『それ料理じゃなくない？』 と思った方…、 それは思ってても言うな！ といった感じで今回も雑談いきましょう！ 以下会員限定