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ヘルシー昆布さん のコメント

かこつです。
人間、筋肉で体温を錬成してるから、その活動量が必然的に増える冬は筋肉が必要とするカロリーも増えると聞きました
暖房器具が発達した現代では薄い効果かもしれませんが
筋肉で体温を作り、脂肪で保温する
だから極端まで脂肪を削ると筋肉の常時稼働が必要になり体温維持のためのカロリーが爆増して胃腸も疲弊し
エネルギーを他に回せず虚弱体質になる(風邪で入院レベル)らしい
人体ってよく出来てるなぁ…でも脂肪くんにはもう少し自重してほしいので、ちょくちょく筋トレやってます
筋肉脂肪どちらもほどほどにつけて、鍛えるならば筋肉には適度に休んでもらわねばです
No.43
10ヶ月前
このコメントは以下の記事についています
小袋で持ち運びやすいのもずるい。 どうも皆様こんにちは、ロボロです。 突然なんですが 冬 ってめっちゃ食欲湧きません? いや、いきなりなんだよって話だと思うんですが 最近めっちゃ 食欲 があるんですよね。( '༥' ) それこそ体感で 夏の 倍 はあるんじゃないのかってくらい。 具体的に言うと夏とかは朝食べてから昼までに お腹減ることはあんまりないんですが 今は朝食べてから 1時間後 にはもうなにか食べたいって感じです。 遅めの成長期とかなら良かったんですが 案の定、身長は伸びてないので食欲だけ増加してます。 一応、筋トレでも冬のほうが 代謝 は良いから 絞りやすいなんて話も聞いたことがあるんですが 実際のとこどうなんでしょかね? 実体験で語れればよかったんですが いかんせんロボロは冬の寒さが苦手で 絞るにしても 室内 のエアロバイクかルームランナー を使ってるので 一年通して減少量がほぼ変わんないんですよね。 真相はどうなのか...、教えて知識人。 まあ、ここまで書いてから言うのもなんですが ただロボロがまた グミ にハマってて なにか暇があればつい手が出てしまうから書いただけなんですがね。 マロッシュのグレープ うまいよほんと。(゚д゚) 皆さんの中にグミラーでおすすめのものがあれば是非教えてくれ。 といった感じで今回も雑談行きましょう!! 以下会員限定  
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