こんにちは～レパロウです！   気付けばお盆休みも後半戦になってしまったね… 皆は、色々楽しめたかな？ 仕事の方々、暑い中お疲れ様です！   では、僕はというと “休み期間は何かにチャレンジ”という事で、 今年の夏は『 ホワイトニング 』を始める事にしました！   歯が綺麗ってなんかええやん？ モデルとか俳優とかの笑顔が眩しー！ってなるやん？ まぁ、自信を持って笑えるようになるとかいうし、見た目的にも清潔感が出るかなって思うしな！   今回、家でやるホワイトニングを選んだんだけど、 『マウスピースに薬剤塗って数時間付ける』 これだけで簡単に歯が白くなるらしいのよ！   一旦、マウスピースを作ってもらうために歯医者に行ってきたんだけど、型取りの為に口に粘土を大量に突っ込まれるのが、まぁまぁきつい！！ 仕方ない事なんやけど、異物が口に入ってるのはどうしても慣れないよね...   まぁ、それで1週間とか待ったらマウスピースがもらえて、そっからホワイトニングスタート！ 僕の塗ってる薬剤は4～6時間付けましょうってやつで、夜ご飯食べた後～寝るまでの時間とかに付けてるから 最近の配信とかは少し滑舌悪かったかもね～   ここまで聞いて簡単やん！って思った人も多いと思うんだけど、意外と制限もあって ・付けたまま寝るのはダメ ・酸性の飲み物ダメ(炭酸とかレモン系とか) ・色の濃い食べ物、飲み物ダメ(カレー、ウーロン茶、コーヒーなど) ・歯が染みやすくなる など少しきついんだよね 主に飲み物がきつくて、最近は色の薄いお茶と水ばっかりやね… ジュースとか甘いの飲みたいよー！！ まぁ、スタバのパインフラぺ飲んだんですけどね＾＾   という事でこれからも程よく我慢しながら、歯が白くなるように頑張っていきます！！   では、動画の話に移りましょうー！！ 以下会員限定