女40歳、走ると決めた。ランニングシューズの選び方 #ラン部

40代になって、いきなりランニングをはじめることにした。 遅いのはわかっている。でも、重力に逆らえないこの肉体をほうっておくわけにはいかない。 それに、週末、軽やかにランニングしている女友達がうらやま... 続きを読む

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