「座りっぱなしはやっぱり悪い」を裏付ける新説 [The New York Times]

長時間何もせずに座っていると心臓に良くない。最新の研究でわかった意外な事実です。 もちろん、座りっぱなしが身体に悪いというのは今や常識ですが、座りがちな生活をしていると心臓の筋肉にダメージを受けやすいというのですから気になります。毎日9〜10時間座っている人、つまり、オフィスで仕事をするビジネスパーソンの多くが、心臓疾患になりやすい傾向にあるのでしょうか？ 座りっぱなしとトロポニンの関係 過度に...

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