コツは「簡単なことから」「今すぐに」。人生を変える目標づくり

今年1年間の目標を考えたときに、ついつい意気込んでしまい壮大な内容を掲げる人も多いでしょう。「志は高く！」というのも一理ありますが、きちんと実践できないのなら、いくら立派な目標でも意味がありません。 そこで提案したいのが、大きな目標をベースに、それを日常の簡単な生活ルールにまで落としこむということです。「Business Insider Japan」に掲載されていた、米海軍特殊部隊「ネイビーシール...

RSSブログ情報:https://www.cafeglobe.com/2018/01/bi_rule.html