目標達成するには強い意志と忍耐が必要……でも、できるだけつらい思いはしたくないもの。楽して目標達成する方法があれば、知りたいと思いませんか？
自分が理想とする人とつきあう
良きにつけ悪しきにつけ、周囲の人の影響は強力なもの。「みんながやっていることはやりたくなる」心理を応用して、スムーズに目標達成する方法があります。
スタンフォード大学の心理学者ケリー・マクゴニガル氏は自著の中で、“意志力は人から...
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