積もった睡眠負債。週末の寝溜めで一発逆転！ ……を狙うのは、日常の生活リズムを崩し、逆効果となる場合があるのでやめておきましょう。
日々、コンスタントな睡眠時間を確保したくても無理（号泣）、な人におすすめしたいのが、「ネスカフェ 睡眠カフェ」。コーヒーの飲みわけを通じて新しい睡眠スタイルを提案する体験型カフェで、過去3回の期間限定オープンを経て、大好評につき常設されることになりました。
コーヒーと...
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