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寝苦しい熱帯夜が続き、日頃から睡眠の浅い人にはツラい季節ですね。 不眠には精神的ストレスや不規則な生活など、さまざまな原因があるようですが、「そのどれにも当てはまらないのに不眠がちで......」と... 続きを読む
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