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子どもから大人まで性別問わずに身近なフルーツとして愛されているバナナ。実はビタミンA、C、Eや鉄分などを含む美容フードのひとつです。しかもバナナの効果は食べて得るだけではなく、顔や頭皮、脚など全身の... 続きを読む
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