• このエントリーをはてなブックマークに追加
ダイエット1日目
閉じる
閉じる

新しい記事を投稿しました。シェアして読者に伝えましょう

×

ダイエット1日目

2022-09-28 22:19
    昨日朝81.7kg夜83.1kg
    今朝81.8kg夜82.1kg

    朝食:なし
    昼飯:1200〜金のボロネーゼ、オートミール90g、ウマテインオレンジ味35g、チョコパン
    夕飯:1800〜ジンギスカン、塩にぎり×2

    大体2306kcal

    チョコパンくわなければ2000kcalだったなぁ
    しかしこれは腹がへる。野菜サラダくいたいよぉ。ブロッコリーでもいいんだけど。

    味も〜色も〜食感も〜
    全部、全部、嫌いじゃないよ〜
    カリフラワーみたいな恋を〜

    1192fc529ff7ad4be9ffb983af11bff5c6bcb59e
    チャンネル会員ならもっと楽しめる!
    • 会員限定の新着記事が読み放題!※1
    • 動画や生放送などの追加コンテンツが見放題!※2
      • ※1、入会月以降の記事が対象になります。
      • ※2、チャンネルによって、見放題になるコンテンツは異なります。
    ブログイメージ
    藤沢牧場公式チャンネル
    更新頻度: 不定期
    最終更新日:
    チャンネル月額: ¥550 (税込)

    チャンネルに入会して購読

    コメントを書く
    コメントをするには、
    ログインして下さい。