淡島、あなた疲れてるのよ…… はろーごーじゃす！ ご機嫌よう！！ 五月の末頃から体調不良が続いてまして、まず胃腸炎で死んでて、その後は季節の変わり目で気管支が死んでて、そして結膜炎と口内炎で死んでて…… これを書いている時点で、未だに口内炎を引きずっていて、二つばかり口の中に居座られている淡島です。 ※それから三ヶ月ほど経ってるのでもう治ってます (*´︶`*)*＊ ここ最近ストレスが過剰なのと、あまりにも移動が多すぎることでちょっと死にかけています。 大変。休暇取ってぼんやりしなきゃ……！ 今回はそのできてしまった口内炎とどう向き合ってるのかという話をしたいと思います。口内炎ってできるとき立て続けにできて、なかなか治らなくて不愉快極まりないんですよね。 さて、口内炎といえば食生活の乱れが原因であることも多いんですが、今回は違うはずです。 というのも、ここ1年くらいの私、「淡島本気のダイエット」により食事管理は完璧すぎるくらい完璧なので。 だからきっと、ストレスとか疲労とかそう言うのが原因なんじゃないかなって思ってます。 多分ね、免疫力が落ちてる。 労働せずに家か映画館にでも引き籠もった上で、しっかり8時間程度の睡眠を確保してたら早々に良くなりそうなものですが、残念ながらそうも言ってられないのが悲しいところですね。 バブリーに生きるためには労働せねばならぬのです…… ということで、具体的な治し方の話をしましょう。 以下会員限定