良い関係は会話から！ 相手の心をガシッと掴む「気持ちに聴く」会話術
男女問わず良い関係構築は会話から！
いい関係になりたいなー、と思う人って居ますよね。そんな人との会話時に試してみたいのが、気持ち、つまり感情や心に触れるような質問。普通の会話に入れるだけで、ぐっと関係が深まるとGlittyがオススメしています。
そんな二人の関係への会心の一撃的会話術、以下のようになってます。
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■「気持ちを聴く質問」って？
この「気持ちを聴く質問」には、たとえばこのようなものがあります。
・何かうまくいった話を聞いたとき
→「よかったね！ 今、どんな気持ち？」
・いい笑顔で話しているとき
→「笑顔がいいね！ ワクワクって感じ？」
・楽しそうに話しているとき
→「心が満たされているのね。どうやったらそうなれるの？」
・たいへんだったことが一段落したとき
→「お疲れさま。いまの気分は？」
・落ち込んでいるとき
→「たいへんみたいね。一番つらいのは何？」
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■明るい気持ちになれるような言葉も効果的
感情を聴く質問がうまくできないときには、感情に触れる表現も効果的でしょう。
できれば前向きになるような「嬉しい」「わくわくする」「うきうきする」といったような、明るい気持ちになれるような言葉を選ぶとよいでしょう。
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■気持ちに触れられると自然と心が和む
誰にでもある「わかってもらいたい」という気持ち。それを自然に引き出すのが、喜怒哀楽に触れる「感情を聴く質問」なのです。
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なかなか普段の会話では使わない表現だったのではないでしょうか。是非ともこの会話術を駆使して、良い関係を目指しちゃってください！
photo by Thinkstock/Getty Images
心に触れる会話術...「気持ちを聴く質問」でぐっといい関係に！［Glitty］
（ロバーツ町田）
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