今月は、身体づくり月間！ ということで、今回は『 筋肉の回復 』にぴったりのレシピです！ ＜材料＞ マイタケ・・・・・・・・150g シメジ・・・・・・・・・150g エリンギ・・・・・・・・70g エノキ・・・・・・・・・70g オリーブオイル・・・・・大さじ2(36g) ローズマリー・・・・・・1本 ☆醤油・・・・・・・・・大さじ1(18g) ☆バルサミコ酢・・・・・大さじ3(15g) ☆はちみつ・・・・・・・大さじ1(22g) ＜作り方＞ １．鍋にオリーブオイルとローズマリーを入れて、弱火で加熱する。 ２．キノコをひと口大に切り、耐熱容器に入れてラップをせず電子レンジで600w1分加熱する。