【うつ病回避】人間が自分で作れない抗炎症物質でメンタルを強化する椎茸の甘辛煮

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今回は、不安を改善する『きのこ』を使ったレシピです！

＜材料＞

シイタケ・・・・・1パック
蜂蜜・・・・・・・大さじ1/2(10.5g)
醤油・・・・・・・大さじ1/2(9g)
みりん・・・・・・大さじ1/2(9g)
水・・・・・・・・50cc

＜作り方＞

１．シイタケを半分に切る。