ゲストさん のコメント
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大好評！イラストレーター南姫（なみ）さんによるマインドマップ・・・今回は、大切な「習慣化の心理学」です！
意志力に頼らず確実に続く習慣を身につけるために、ぜひご活用を〜 ▼画像が拡大できない方はこちら https://bmimg.nicovideo.jp/image/ch2640412/647135/ae4fadb327fb28497e930d64937c71b88ee658d4.jpg ▼こちらのブロマガもぜひ 腕立て1回から始める「いい習慣を量産する技術」 ＜習慣化に関するおすすめ動画＞ ▼習慣化したいなら、習慣化の科学 https://www.nicovideo.jp/watch/1508223528 ▼悪い習慣スリップを断ち切るには https://www.nicovideo.jp/watch/1508223644
メンタリストDaiGoの「Dラボ」の知識をより活用したい方のためのブログです。
※紹介する本のAmazonリンクはアソシエイトリンクを使用しています。
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さらっと動画を見るだけvsさらっとブログ読むだけなら、読み返せて早く読めるブログの方が圧勝ですが、
まとめる前提なら、個人的には動画を見ながら自分でまとめたほうが楽です。話してる順でPCでメモを取ればいいので。
対して文章をまとめる場合、一度通し読みして具体例などの取捨選択をすることにしてるのですが、必要情報だけを抜き出すのは動画まとめに比べると少し疲れますね。
ただ分散学習帳にまとめる場合、PCや古い携帯とかでブログ見ながら分散学習帳も同時に開くことができるなら、少なくとも動画(1.5倍速で再生)を纏めるよりは時短になります
まとめる場合、よほど忙しいというわけでないなら、動画を見てまとめることをお勧めします
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