＜うお座＞
全体運
友人や仲間との絆を実感し、見えないつながりの強さを深めていきそうな今週のうお座さん。力になってくれる人や、反対に、あなたが力になりたいと思う人の存在が、あなたのやる気と勇気を勢い付けるでしょう。心配のすべてを手放して、身軽になれるときです。心機一転の行動をはじめるなら、7日の魚座の新月が◎。そんなあなたにおすすめしたいのは、就寝時のアイマスク。1日の目の疲れをしっかり癒すことで、目も頭もすっきりするはず。刺激的な味わいの食べ物も、心身のリフレッシュに効果があるでしょう。あなたにとっての新しい味をどうぞ！＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
就寝時だけでなく、目と頭の疲れを感じたときは、目を温めて。市販のスチームの出るアイマスクが便利です。
食事アドバイス
ニラやニンニク、ネギなど、ツンとくる食材や、中華、韓国料理、カレーなどの辛口メニューで刺激を楽しんで。
マインドアドバイス
考えて断念したことをもう１度振り返ると、新たな手段が見つかるでしょう。状況の変化も見逃さないように！
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RSS情報：https://www.mylohas.net/2019/03/186433.html
