4/15〜今週のてんびん座【LUAの12星座占い】

＜てんびん座＞

全体運　

心機一転の気分で、意気揚々としていそうなてんびん座さんの様子が伺えます。今週は、新しいことをはじめるつもりで物事に取り組むことで、新しい局面を迎えることができるでしょう。何かをはじめてみるのもいいですが、新しいスタートだけが新しいわけではなく、すべてを新しくできてしまうのが、この一週間のあなたなのです。どんなことにも意欲を燃やせるときは、ひたすら行動あるのみというスタイルで動いていきましょう！　運動も、やる気を存分に発散できるパワー系のエクササイズが◎。燃焼系の食事と合わせて、パワフルに脂肪を撃退！

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス　

激しいエアロビやハードな筋トレなど、体育会系のエクササイズでしっかり汗を流し、脂肪を燃焼させましょう。

食事アドバイス　

トウガラシはもちろんですが、スリランカのスパイスドリンクのサマハンなどで身体を温め、代謝をアップ！

マインドアドバイス　

心と身体のやる気を1つにすることで出来ることが倍増します。どちらか一方が動けば、もう一方も連動するはず。

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