＜みずがめ座＞
全体運
遊びに出掛けたり、趣味のお楽しみの時間を過ごしているときの思わぬひらめきから、これから挑戦したいと思うことが見つかりそうな今週のみずがめ座さん。12日の水曜日は、とくにその可能性が高いでしょう。思いつきで行動してみるのもいいかもしれません。あなたの求めるものが徐々につながって、注目したい１つのご縁を運んでくるはず。そんなあなたのお守りとなるカラーはパープル。ペンのインクとして取り入れて、行動をメモしておくようにすれば、ひらめきも得やすくなるはず。運動でお尻を鍛えれば、運とお尻を同時にアップできるでしょう！＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
四つん這いで両肘を床に。お腹に力を入れたら、膝は曲げたまま片脚を上げて1秒キープ×10回。左右どうぞ。
食事アドバイス
食事を通じてラッキーからを食べましょう！ 紫イモ、紫キャベツ、ブドウなど、パープルの食材を召し上がれ。
マインドアドバイス
目標が見つかると、毎日の楽しみが増えます。趣味でも勉強でも、あなたのチャレンジ精神を呼び覚ましましょう！
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RSS情報：https://www.mylohas.net/2019/06/192419.html
