＜おひつじ座＞
全体運
やる気で突き進むあなたに、さらなる決意がみなぎりそうな一週間に。決めたことは何がなんでも成し遂げようという意識が強まっていく今週のおひつじ座さんです。周囲から反対されても、しっかりと意見を述べて説得することができるでしょう。はっきりした物言いにショックを受ける人もいるかもしれませんが、そんなあなたに信頼を寄せる人もいるようです。利己に走らず、本当の意味での味方やファンを増やしていきましょう！ 頑固さで凝り固まらないように、リンパを流す運動と食事がオススメ。全身の流れを整え、考え方も流れに合わせて。＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞
運動アドバイス
立ち姿勢、座り姿勢のどちらでもOK！ 踵の上げ下げでふくらはぎのポンプ運動を。アキレス腱伸ばしも◎。
食事アドバイス
白湯やお水をどうぞ。お茶やジュースなどは、「水分」であっても「水」ではありません。身体中の水を流して。
マインドアドバイス
頑なな決意は、人の賛否を呼びますが、自分を制する決意にもなります。人への配慮ができればバッチリです。
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RSS情報：https://www.mylohas.net/2019/09/198303.html
