＜しし座＞

全体運　

師走を迎えたことを再認識して、年末にやるべきことが気になりはじめそうなしし座さんの一週間。とはいえ、年末だからこそのお誘いも多く、心の迷いが絶えない状況になることも。来週、再来週も、12月は残っています。人と会うことも用事の1つと認識し、交友関係を充実させるのもいいでしょう。人が集まりやすいのも、年末の醍醐味です。食事と運動を友人と楽しむのも◎。変わった設備のあるスポーツジムや、ボルダリングなどの話題のスポーツを体験してみては？ 食べたことのない国の料理や、初挑戦のレストランで興味津々の食事を楽しんで。

＜ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

最新設備のあるスポーツジムもいいですが、反対に、歴史を感じさせる乗馬などの渋いスポーツに挑戦するのも◎。

食事アドバイス　

自分にとって初めてで新しい料理でも、伝統的なものもあります。古いけれど新しいものを食べましょう。

マインドアドバイス　

古いことと新しいことは似ています。古くからの友人と新しい友人からの刺激も似ているはず。新旧を織り交ぜて。

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