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10/19〜今週のてんびん座【LUAの12星座占い】
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10/19〜今週のてんびん座【LUAの12星座占い】

2020-10-19 06:00
    <てんびん座>

    全体運 

    今週のてんびん座さんは、人とつながりたい気持ちがある一方で、窮屈な人間関係を疎ましく感じることがあるのかも。誰にでも感じよく接するあなたなので、周りの人はそんな気持ちに気付きもしないでしょう。人知れず抱えるストレスは、想像以上に重いものです。がんばって付き合おうとせず、たまには距離を置いてみましょう。こういうときこそ、「噓も方便」が役立つはずです。新しい出会いにも恵まれるときです。軽やかな人付き合いが気分転換になるでしょう。ラッキー部位は肩です。肩を冷やさないようにしつつ、エクササイズで動かして。

    <ヘルシーな1週間を過ごすためのアドバイス>

    運動アドバイス 

    首をすくめたい気持ちになったら、思いきりすくめ、息を吐きながら一気に脱力×5回。思いついたときにおこなって。

    食事アドバイス 

    「肩」といえば、ショルダーベーコン!? 市販品もありますが、自作してみるのも楽しいはず。肩肉をどうぞ。

    マインドアドバイス 

    人に接することが得意に見えるあなたですが、実はいつもがんばっているのでは? がんばらない時間も必要ですよ。

    てんびん座のあなたにおすすめ!

    見た目を老けさせる「巻き肩」解消法

    肩こり改善、疲労回復、姿勢矯正が叶う「伸びるだけ」ストレッチ

    RSSブログ情報:https://www.mylohas.net/2020/10/222444.html
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