飽きることも、変わることも、自分を愛することも、全部わがままじゃない──。 そう語るのは、商品開発やイベント出演のオファーが絶えないスタイリングディレクターの 大草直子さん 。 『飽きる勇気 好きな2割にフォーカスする生き方』（講談社）は、そんな大草さんの人生哲学が詰まった一冊。激動の時代だからこそ知りたい、軽やかな生き方のコツをご紹介します。 「逃げたっていい」と教えてくれた不登校の経験 フリーランスのスタイリスト、エディターとして活動を始めてから、今年で20年を迎えたという大草さん。意外なことに子供のころは引っ込み思案で自信がなく、小学4年生のときにはいじめが原因で 不登校を経験 したといいます。 しかし、ご両親から「学校に行きなさい」と言われたことは一度もなく、それが「とてつもなく安心だった」のだそう。半年間ひたすら読書していた大草さんは、あるとき母親に「イヤなら学校を辞めてもいい。だけど、それなら先生には、自分で言いに行きなさい」と言われ、一緒に学校に行くことになったのです。 自分で決めたのなら、自分で先生に言いなさい。 ──母のこの言葉には、子供ながらに「そうか。 自分が決めたことなら、自分で言わなくちゃ 」と、妙に納得したのを覚えています。 この経験はいまでもことあるごとに思い出されることですが、 「 いま、いるところだけが全てじゃない。逃げたっていい 」 「 自分で決めたことは、自分で責任を持つ 」 私が、子育てや生きていくうえで大切にしていることに、少なからず通じているような気がしています。 （『飽きる勇気 好きな2割にフォーカスする生き方』19ページより引用） 不登校の経験が「逃げてもいい」と教えてくれた。そう大草さんは振り返ります。 「潮目を使う」ことで自分を変える 高校2年生のときにアメリカに留学したのも、小学校からエスカレーター式という「同じ環境にいるのがイヤで逃げ出した」のだと大草さん。 中学生から「雑誌の編集者になりたい」という夢を描いていたものの、 取り柄のない自分がイヤで、自分を信じることができず、毎日がつまらない…… 。きっと環境を変えればモヤモヤした気持ちも晴れてくるはずと、日本人がひとりもいない片田舎の学校へ飛び込んだのでした。 アメリカで出会ったクラスメイトは、みんな大人びていておしゃれ。 自分のちっぽけさに衝撃を受けるとともに、自分らしさを演じる必要もなくなり、「このままの自分でいい」と思えた のだそう。 時に、人生のなかでは、直感的に居場所を変えてみたり、知らない環境に飛び込むことって大切だな、と思います。 それってつまりは、「 潮目を使う 」ということ。 そして、潮目を使うことは、自分を変えるチャンスになります。私の場合は、高校生でのアメリカ留学でしたが、タイミングは人それぞれ。海外に移住したり、会社を辞めたりというドラスティックな変化はもちろんですが、いま住んでいる部屋を引っ越すのだって同じこと。 見る景色や感じる匂い、触れる風を意識的に変えていくことが大切 だと思うのです。 （『飽きる勇気 好きな2割にフォーカスする生き方』24～25ページより引用） 大草さんいわく 「変えたい」「変わりたい」という感覚は、人生における「潮目」が近づいているサイン 。言われてみると私自身も、そうと気づいていたのに居場所を変えるのが怖くて、どうしようもなくなるまで動けなかった……という経験が多々ありました。 「潮目」に気づいたらタイミングを逃さずに、自分の環境を変えてみること 。そんな柔軟性を持てたなら、大草さんのような軽やかな生き方に、少しずつ近づいていけるのかもしれません。 「好きな2割」に集中すると力を発揮できる この20年間、最初は無意識に、今は意識的に「面白いこと、ワクワクすること、好きなこと」を選択しているという大草さん。 すべてを自分でしようとせず、任せられることは任せて「好きな2割」に集中したほうがいい 、という確信があると話します。 集中する、力を発揮する、成果が出る。すると、またその2割にフォーカスできる 。飽きる、狎（な）れる、流すことを正しく怖がり、そうなる前に、いる場所を移す、やり方を変える、飽きる勇気を持つことが必要です。もしかしたら仕事だけではなく、広義での「生きること」においても。 （『飽きる勇気 好きな2割にフォーカスする生き方』5ページより引用） 勇気を持って「飽きる」、恐れずに「変わる」──本書にはそのための考え方、具体的な方法が惜しみなく公開されています。世界中が大きな転換期を迎えていると感じさせる今、これからの新しい生き方への示唆を与えてくれる一冊です。 なりたい自分になるヒント 運に頼るよりもはるかに効果的！ ｢理想の自分｣に近づく3つの習慣 1か月後には違う自分になろう。｢自分を変えてくれる｣4冊 飽きる勇気 好きな2割にフォーカスする生き方 1,430円 ［ 飽きる勇気 好きな2割にフォーカスする生き方 ］ image via Shutterstock