【11月14日】 朝：昨日たくさん歩いたのでsampoは取りやめ。だから富士山の姿はわからない。 朝ごはん：バナナ、ジュース、カフェ、ヨーグルト。 昼ごはん：持っている食材で明日まで頑張る！ スパゲッティがないので、オレキエッテでカルボナーラを作ったら、これがおいしいの。 使わなかった卵白（3個分）をフライパンで焼いて、フリゼレタスのサラダにプラス。これまたおいしいぞ……と自画自賛する日々……て、いい気になっているだけか？ いや、昨日のスパニッシュにも大拍手！ ですが。 庭のレモン、豊作（コグレモンと名付けられている）。 夕方：sampo雲に隠れた夕日。これからはこんな空が頻繁にみられるはず。 夜ごはん：先日テラさんからもらった冷凍「マグロの卵」をゆで上げてから、甘辛煮にしてみました。お酒が進んじゃうおいしさです。紅色と緑色の大根のスライスとクレソンをアンディーブの梅肉和えとともに食べる。 長芋のぬか漬け、日野菜のぬか漬け、ザーサイ、 栗ごはん、アジの干物、味噌汁（ジャガイモ、ねぎ）、 最後に柿。