1月前半のみずがめ座【LUAの12星座占い】

2021-12-31 06:00

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＜みずがめ座＞

全体運

みずがめ座にいた木星が、うお座に移って迎える2022年。得た実りをどう使っていくかが、これから1年のテーマになるでしょう。人や社会に役立つことで、より一層の信頼と経済的なチャンスを得やすくなるはず。どんなときにも楽観性を持ち続けることが、ハッピーのポイントになります。1月の前半は、人との出会いが増えていくときです。リアルかネットかに関わらず、出会った人との関係を築いていくと、今後の新たな展開につながるかもしれません。健康面では、まったり過ごすのがおすすめ。睡眠時間を充実することで、心身が健やかになるはず。

＜ヘルシーな毎日を過ごすためのアドバイス＞

運動アドバイス

就寝前に、ベッドで寝たままできるワニのポーズ→ガス抜きのポーズ→死体のポーズ、とおこなって、おやすみなさい。

食事アドバイス

夕食は早めの時間に済ませましょう。香辛料の強いメニューを避けつつ、体の中からおやすみモードにスイッチ！

マインドアドバイス

新年の清々しい気持ちを持続させましょう。1日のはじまりに年初の清々しさを思い出して、よりよい1日に。

睡眠の質は朝食が左右する。｢快眠朝食｣の3つのポイント

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