【9月12日】朝ごはん：このところうまく眠れていない。禁煙のせいか？ いやいやそんなことはない。ま、ともかく深く眠れないので5時50分に散歩に出かけた。禁煙と散歩、身体に良さそうだね。トースト、半熟卵、ベーコン、インゲン、トウモロコシ、ミニトマトマリネ、生ジュース、ミルクティ。今日は爽やかないい日です。
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