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長良グループ公式ニコニコチャンネル「NAGARA"N"チャンネル」ブロマガ vol.52
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長良グループ公式ニコニコチャンネル「NAGARA"N"チャンネル」ブロマガ vol.52

2016-07-11 15:01
    『高橋あゆみのあ~ゆ~感じでどうですか?』3回目の放送(^^)v
    見てくださった皆様ありがとうございました(ノ≧▽≦)ノ♡
    今回はまた白滝まつりちゃんと一緒に♪

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    黒と白でオセロ衣装にしてみました(* ̄∇ ̄*)
     
    いつものようにストレッチから始まり…
    まつりちゃんからのリクエスト、肩まわりも動かして☆


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    さらに体幹トレーニングもやりました!
     
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    結構キツイんですけど、その代わり効き目も抜群なので毎日1分ずつ3分と時間もかからないので是非皆さんも取り入れてみてください\(*⌒0⌒)b♪
     
    そしてついに振り付けに入りました!!!
     
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    真剣に聞いてくれるまつりちゃん(^w^)
    一緒に踊れるようになるのが楽しみですヽ(♡>∇<)ノ
     
    次回もお楽しみに!

    放送中におさまりきらなかった、メールへのお答えコメント動画は、白滝まつりtwitterにてご覧いただけます!!

    コメント頂きました、クラシック忍者さんありがとうございました〜*\(^o^)/*
    あゆみちゃんからのアドバイスです〜*\(^o^)/* pic.twitter.com/9navqiDVvm

    ― 白滝まつり (@shirataki_m) 2016年7月8日

    私が出演する舞台『ウェルカム・ホーム』の方もよろしくお願いします(●^o^●)
    『ウェルカム・ホーム』詳細はこちら⇒

    【タイムシフト】
    NAGARA"N"チャンネル生放送!!「高橋あゆみの あ~ゆ~感じでどうですか?」3
    (7/15まで!!)
    http://live.nicovideo.jp/watch/lv267303520

    【今後の放送予定】
    ◆7/15(金) 19:00~
    NAGARA"N"チャンネル生放送!!「マイ・チェリーボーイズ ガチンコ3本勝負!」
    http://live.nicovideo.jp/watch/lv268773920

    ◆7/22(金) 19:00~
    NAGARA"N"チャンネル 生放送!! 「教えて、おまつり先生~!」5
    http://live.nicovideo.jp/watch/lv268774320

    ◆7/29(金) 19:00~
    NAGARA"N"チャンネル生放送!!「わさみんのなんかやります!!vol.5」
    http://live.nicovideo.jp/gate/lv268774876

    ◆7/18(月・祝)
    「ささきいさお“大王祭” 〜ニコ生プレミアムライブ〜」
    http://live.nicovideo.jp/watch/lv264038189
    ※こちらはニコニコ公式生放送となります。参加者募集中!!
    http://ch.nicovideo.jp/nagara-n-channel/blomaga/ar1036590






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