ダイエットに取り憑かれて摂食障害に。身体がボロボロになった末に……［体験談］
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わたしは、自分の見た目を気にし過ぎて、摂食障害になっていた事がありました。
その時の自分は、自分で摂食障害だとは気づく事もなく、ひたすら、食事を取ると太ってしまうと思い込んでいて、食べるのが怖かったのです。
痩せる事への執着
わたしは当時、ラウンジでアルバイトをしていました。
そのラウンジで働いている女性は、キレイな人が多く、スタイルのいい人ばかりでした。
お客様も、目が肥えている人が多く、見た目に関しては、とても厳しい人が多かったように思います。
わたしは、瘦せ型だったのですが、太ると顔に肉がつきやすい体質なので、少し太るだけでも、周りから指摘を受けていました。
やはり、わたしも女なので、太ったと言われると、気になりますし、痩せなければと、思うようになっていました。
とはいえ、痩せなければと思っても、お腹は減りますし、食べると太ります。
そのころはカロリーを見てから、食べ物を買うようにしていました。
食べなければ痩せられる
わたしは、単純に、食べなければ痩せられると考えていました。
そのため、食事を1日1食にして、それ以外は、食べないようにしていました。
仕事上、同伴などで、お客様とご飯に行く事が多かったため、仕事前に食べるのを、1日の食事にしていました。
お酒も飲むため、何かつまみたくなったり、味の濃い物や、ジャンクフードを食べたくなる事もありましたが、ひたすら我慢をしていました。
仕事帰りは、アフターは極力避け、行っても、飲み物しか口にしないようにしていました。
仕事から帰ってきて、痩せるために1時間以上は、半身浴をして、絶対に何も食べずに、そのまま寝る事にしていました。
そんな日々を繰り返していると、お腹が空き過ぎて、眠れない日が続く様になり、睡眠不足の日々も続きました。
ですが、食べてしまうと太るため、食べるくらいなら、眠れない方がマシだとすら思っていました。
過食嘔吐
そんな日々を過ごしていたのですが、ある日、飲みすぎていて、気が大きくなっていたせいか、仕事帰りにマクドナルドにより、ハンバーガーセットを買って来てしまいました。
そして、家に着き、食べてしまいました。
少しも残すことなどなく、キレイに完食してしまいました。
食べてしまってから「ハッ！」と気付き、「どうしよう。太る」と、不安がどっと押し寄せて来ました。
