お外出た。
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最近透析の疲れが中々抜けなくて、透析がない日も半日ぐったりしてることが多いです…。
なんせ食欲がわかない！
1人前が食べられない！！食べなきゃいけないのに！
そんな感じで、引きこもりがちになってたのですが、昨日は体調割とよかったので、外出てきましたー。
軽く撮影しつつ、秋と冬の間の感じを楽しんでました。
せっかくお外出るので、お弁当作って行ったよー！↓
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可愛いお弁当♡美味しく食べられてよかったです！ワタシの食欲を分けてあげたいくらいですw 環境を変えてみるって大事ですね。寒くなってきたので風邪ひかないでくださいねー♡
可愛らしいピコさんと可愛いお弁当素敵ですね。
外でお弁当もたまには気分転換になっていいですね！！
ピコさんのお顔が見れて嬉しいです！！
お写真ありがとうございます！！
お外出て気分転換できたようで良かったです
今抱えてる不安や呪縛から 早く ぴこさんから無くなってくれるよう 願っています。
風邪やインフルエンザにも お気をつけくださいね！これから どんどん寒くなっていく一方で 筋肉や血管が キュッて縮こまっていっちゃうので疲れたなって時は ふくらはぎマッサージしてあげてくださいね！
ちゃんと朝食食べてますか？
食べ過ぎ恐れてお食事抜いてませんか？
ちゃんと3食食べて下さいね！
動き過ぎはダメだけど
適度に動かないと体の中のサイクルが
お休みがちになっちゃうから
バランス崩れやすくなっちゃうからね。
後は遠慮しないで病院で相談してみましょ！
しんどい中、こうしてブログを更新したりツイートしてくださってありがとうございますm(_ _)m
写真も嬉しいです！実は「次の更新はいつかな〜」と待っています…が、無理のないように。
気分転換は大事ですね。まだしばらく小春日和の日もあるようですから、時々外の空気を楽しめるといいですね(*^^*)
お弁当持ってお出かけ 楽しそうですね これからも体調が良かったら外に出るといいと思いますよ 近所をブラブラ歩くだけでも気分が変わります でもだんだん寒くなりますから風邪をひかないように気を付けてくださいね
同じご飯でもお外で食べるとまた違った味わいでいいですよね(^_^)！これから風邪の季節ですからほどほどに外出楽しんでくださいね！
外でお弁当いいですねー
ピコさんの顔が見れて安心しました
また更新待ってます！
無理ない程度にお願いしますねー
ブログ更新や写真のアップありがとうございます(*´-`)食べる前にきちんと手を合わせるピコさん可愛い♡少し前にあった「彼氏と◯◯なう」に使えそうだねってピコーツ さんと話してました！
透析ってかなり疲れるんですね...。今回みたいに食べる場所や容器を変えたりとかの他にも何か気分転換になったりする事が見つかって 少しでも食べられる量が増えていくと良いですね)^o^( 病院の先生や栄養士さん、他の透析患者さんとかと話してアドバイスやヒントを貰ってみてはどうでしょう？（もうしてたらすみません）
最近 車で、ピコさんがライブやキャスで歌ってくれた元歌の方々のCDも聴くようになりました。その中でSIAM SHADEさんの「曇りのち晴れ」が好きで良く聴いてます♪歌詞が心にグッときます。ピコさんの最近のお気に入りの曲とかアニメはなんですか？
これからどんどん寒くなってくるのでインフルエンザとか風邪などひかないように気をつけてくださいね。次の更新も楽しみにしています。（無理は禁物ですよー）
長々と書いてすみません。
体調が優れない中、チャンネルブログ更新ありがとうございます。ピコーツはピコさんのブログ更新で励みになってると思いますので、引き続きピコさんのペースで投稿をお待ちしております٩( 'ω' )و