最近お店のみんなでボーリング大会したよー！
チーム戦で戦って負けたチームは一発芸だったり、バツゲーム用に市販されとるドブの臭いがする飲み物飲んだり…
ボーリング何年か振りにしたけどやっぱり面白いねー！
ただ、先日フットサルをしたときに肉離れを起こして本調子ではなかった。だが、本調子より結果はよかった…
まぁ、これぞ結果オーライですな。
その後みんなでご飯食べてワイワイ…
やっぱりみんなでやるのは楽しいよね！
フットサルも週に1〜2回してますよー。前回のフットサルはユニット二期生のユウキとレントも初参加で久しぶりに体動かすって言いよったけぇ、肉離れ起こすなよー！って言いよったのに俺がなるとは…
悔しー。
早く治らんかなぁー。
終

いたぁだぁきぃーー！！！
大川！！( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!
どうもゆうきでーす！
今日はなんと鎌倉の花火大会に伯爵ときてます！
生ビール美味しい♪(´ε｀ )伯爵赤ワイン！www
伯爵のお友達(ダンディーな殿方)と3人でつまみながら花火開始まち！
皆も夏の思い出作りましょう！
YEAH！
ではまたーm(*_ _)m

お久しぶりです！
CLUB ROMEO2期生
Y・O・U ♫  YOU ♫優です(๑>ㅂ･๑)♡*. °
いきなりですが、
肉体改造始めました！！笑
先日人生初のジムに行きました(o>ω<o)
いろいろなマシーンを使い
筋トレをしたんですけど、
久しぶりの運動で
すぐに疲れてしまいました(＞人＜;)笑
その日は約3時間くらい
トレーニングして帰りました！
全身筋肉痛で
日頃の運動不足を実感しましたw
これからは週に何回か行き
徐々に回数を増やしていきます！
応援よろしくお願いしますwww

どもー！！れんれんこと蓮斗でーす٩(*´꒳`*)۶
もぅ蓮斗なんて覚えなくていい！
いっそのことれんれんにして欲しい✨（笑）
っつーことで最近ナイトさんに誘われてフットサルに参加してきました！
その日が営業日だったこともありかるーく汗を流せばいいかなってぐらいで挑みました(๑•̀д•́๑)و 
が！しかし！
まぁ辛い（笑）
ひと試合10分ぐらいでするんですけど足がついて行かない...
走っても足が動かないしボールに足を伸ばそうとしても届かない。
おまけには何も無い所で転んで肺がもぎれるかと思った（笑）
体力がなさすぎて...
今後ユニットもどんどん活躍していくと思うんでジョギング＋フットサルをやっていきたいと思います！
ちなみにフットサルやって数日間はベットから起き上がるのにも五分くらいかかった（笑）
鍛えて行かないと(๑•̀д•́๑)و 
海の季節まですぐそこだからお腹のボテボテをパーフ

どーも！
酸いも甘いも知り尽くした歌舞伎町の伯爵こと柏原勝哉です 
もー夏真っ只中！
皆さま夏らしいことはしましたか？
海にプールにBBQに！
他なんやろ？
まー！俺はまだなんもしとらんなー！
でね
そんな孤独な夏の夜に散歩してたんですよ
したら自販機にあったの！
ぱっくんぱっくん
そーそー
ぱっくんちょ

ネーミングがちょい意味深だけど(笑)
久々食ってみたら旨かった！
あんまお菓子食べないんどけどねー(笑)
なんかチョコ系はちょこっと好き♥なんかお薦めのお菓子なんかありますかー？
Twitterにでもコメントしてくださいなー♥短い夏満喫してね！
我輩はひと夏の恋でもしようかしら♪(笑)
ではでは
今日はこの辺で！！

七夕ライブは皆さん来ていただきありがとうございました(^-^)
ライブ前緊張し過ぎて開始１０分前の時にはメンバーから話しかけられたのもほぼスルーしてた(笑)
何はともあれ無事にライブを終えることができてよかった✨
次回１２月４日(日)に決まってるからみんな来てね⤴︎冬になっちゃうけどきっと冬まであっという間なんだろうな(^-^)
７月も中旬にはいりいよいよ夏って感じがしてます✨あれ……まだ梅雨明けしてない(笑)
実家の兄ちゃんからこっち(青森)２０℃いかない位で寒いよ！
ん、２０℃……
あの四季ありますよね…(^^;
夏でそんなん涼しかったら夏だけ移住したいわー(笑)
もはや夏やなくて春ですな(^-^)
もう海に行った人もいるんじゃないかな？ぐるぐる引きこもりなんで海はちょっと…(^^;川に行って来るぜ♫次のブログの時に写真撮ってたら載せます✨
ではではこのへんで(^○^)

皆さん
どうお過ごしですか(｡･ω･｡)？
どーも藤咲です＼(^o^)／
陸ちゃんも
ブログの方に書いてましたが
司も最近
ジム通いをしております(｡･ω･｡)
お腹のお肉を
少しでも減らしたいのと
30歳になって
体力も減ってきただろうなと
通っています！
やってる事は
主にランニングと腹筋！
これだけのメニューですが
仕事前にやると
とてもスッキリします(੭*ˊ꒳​ˋ)੭♡
運動してから
お仕事すると
お酒が進んじゃって
ダメなんですけどねｗ
それとですね
ライブに来て頂いた皆さん
本当にありがとうございました！
とても楽しく
ライブをする事が出来まして
良かったです٩(*´꒳`*)۶
次は12月で遠いけども
練習を欠かさずに
最高のパフォーマンスを
見せれるようにします(ง ˙ω˙)ว 
お楽しみに♡
それでは今日はこの辺で
藤咲でしたー＼(^o^)／

こんちわー！
陸だよー( •ω•ฅ)
知ってる人もいると思いますが！
僕、今フィットネスジムに通ってます！
夏だからっていうチャラい理由ではないのであしからずʬʬ
単純にダイエット目的なんですけど
うちの従業員が割と皆んなダイエットに悩んでまして
ジム通いの従業員が6人もいます！ʬʬ
今日も仕事前にジムに行ったんですけど
まさかの従業員が同じ時間に4人も集結するという状況になりました！ʬʬ

何枚かは盗撮です♥ʬʬ
誠さんはお腹が出すぎて最近入会しました！ʬʬ
皆んなマッチョになったらどうしよう(｡>∀<｡)
では、今日はこのへんで！
ちぇいっ(´pゝω･)☆

こんばんわー^_^
緋村剣心です！
ここ1、2週間すごく忙しかったなー
表彰式に撮影に打ち合わせ！
充実してます！
連絡遅れたりとかもあるので許してね(´･_･`)笑
もう7月中旬に差し掛かってるね。。
早いわー(´･_･`)
今月は夏祭りいっぱいありますね！
みなさん一緒に行く相手作りました？w
俺はまだ予定が定まってないので行きたい人は連絡下さいw
ネタがないので自撮り貼りますw
ばーい( ´ ▽ ` )ﾉ

まことなのー
さて
まことは
今月から人知れず食事制限してます
定期的にやって期間を決めて一気に体重落とすの
最近の主食は
ばなな
ばななはすごいんだよー
宮根誠司が言ってたから間違いないの
とりあえず今月いっぱいはがんばります
あっ
思い出したけど
サマージャンボ買ってない
買わなくてわ
宝くじは当たったらどうしようって考えれる時間を買うんだよー
買わない人は確率0％だけど
１枚でも買えば
限りなく確率は低いけど
0％じゃないからね
前回は3000円買って
4300円になったよ
一等当たったら全部一円玉にしよっと
ぎゃん