【6月21日】

朝ごはん：だし巻き卵、豆腐、摘果スイカのぬか漬け、空也最中。

テラさんママ作「青梅の蜂蜜煮」。

昼ごはん：フレンチトースト、サラダ（ハム、トマト、キウイ、アイスプラント）。ビール。

夜ごはん：「焼いた蕪としらす」「紫キャベツとブルーチーズ」「ミニトマト」「ブロッコリ」。

パンとチーズ（タバティエール＋エポワス）、

スパゲッティ・カルボナーラ（卵に火が通ってしまい、失敗。でも味はgood）

昨日のごはん：

シュークルートがいい感じで発酵していたので。暑い日にもいいねえ。

夏の必需品：

暑すぎる毎日に涼しいワンプッシュ！ ベキュアハニーの「冷感ミスト」が夏のおでかけの必需品になったよ。

　　　
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