お助けマンは、チキンラーメン【こぐれひでこの｢ごはん日記｣】

【9月2日】

朝ごはん：ヨーグルト（無糖の湯田ヨーグルト）、ジャム、ミルクティ。宮古島の台風情報にびっくりしていたら、こちらでもものすごい豪雨。今度の台風、大きそうだ。

昼ごはん：時間が遅くなっちゃって、お腹ペコペコ。大急ぎで昼食。そんなときのお助けマンは、ニッシンのチキンラーメン。

いただき物の水出し玉露（柳桜園の高瀬川）。水出し茶が美味しい。

夜ご飯：かぼちゃ煮、アボカド（わさびじょうゆと焼き海苔）、カクテキ、らっきょう。

とんかつとキャベツの千切り、あさりの赤だし味噌汁、ごはん。

シャインマスカット。

先島諸島、台風で大変。被害が出なければいいが。

昨日のごはん：

鶏ひき肉であっさり、すだちでさっぱり。
こぐれさんお手製「夏の名残り」カレー

ポン酢のおいしさにハマりそう……：

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