温度差でメガネが曇る……を解消! 布製クリーナー拭くだけでも効果があるよ。 【1月31日】

坂道、空と雲。

朝ごはん:人参、りんご、みかんのジュース、ジャム。

昼ごはん:ガレット(ハム、卵、グリュイエールチーズ)、サラダ(トマト、イタリアの菜の花、アーリーレッド、ブルーチーズ)、

カフェとマロングラッセ。

夜ごはん:トマト、アボカドときゅうり、フライドポテト、

白菜シチュー(豚肉)、

苺とカルヴァドス。

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