インソールを変えただけで劇的に歩きやすくなった。足裏の疲れ、姿勢改善にも！
Text and Photographed by 中川真知子 ライフハッカー・ジャパンより転載。
電車に遅れるといけないと思って走っていたら、何もないところで盛大に転びました。脚の力が抜けて崩れ落ちるように転んだのは初めてだったので、そこまで体力が衰えているのかと驚いたのと同時に、歩くのが怖くなりました。
しかし、足腰を鍛えるためには怖がってなどいられません。歩くのが怖いなら、少しでも歩きやすくするアイテムを投入しよう。
そう思って手に入れたのが、Re:getA（リゲッタ）の「Loupe insole（ルーぺインソール）」です。
【Re:getAの『Loupe insole』はこんな人にオススメ！】 外を歩くと足の裏に疲れを感じる ほかの靴にも使いたいので取り外しが簡単なインソールが良い リゲッタ(Re:getA) ルーペインソール ブラック レディスサイズ 21.5-25.0cm対応 1,650円 Amazonで見るPR 1,650円 楽天で見る
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土踏まずの隙間をなくしてくれる
靴の中で足があそんでしまうと、踏ん張ろうとする力が働いてしまって疲れませんか。
「ルーペインソール」は、足裏にぴったりフィットし、インソールと土踏まずの隙間をなくして足裏の縦アーチをサポートしてくれるから、疲れにくく感じるんです。
どんな靴にも使える
靴の形状に合わせてカットするインソールと異なり、簡単に取り外し、装着できます。
また、靴のタイプも選びません。甲が低くてソールをいれることで窮屈になってしまうものは別ですが、さまざまな靴に対応可能です。
体重が分散されるから疲れにくい
足全体が靴に対してフィットすることになるので、体重が分散されて歩きやすく感じます。
これまでなら、江ノ島のシーキャンドルのような階段が多い場所は、なかなか徒歩で登る気になれなかったのに、「ルーペインソール」が入っていたら登るモチベーションも高くなり、やっぱり楽に感じられました。
心なしか猫背気味だった腰と背中がシャキッとした気も。実際、公式にも「美しい歩行姿勢」が効果の1つとして書かれていましたよ。
これまでは靴の数に合わせてインソールを買っていましたが、「ルーペインソール」なら入れ替えしながらいつも快適に歩くことができそう。おかげで気持ちよく足腰強化のための運動ができています。
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ダイソーのコレで靴紐結ぶのやめました。着脱のストレスにさようなら～
MOONSTARの810sに新モデルが登場！上履きみたいなこれ、かわいくて着脱しやすそうで良いな〜