【3月14日】

朝ごはん

数日前、しらすの禁漁期間が終わって朝早くの海にはしらす船が何艘も。

今朝のコーヒーは「還暦少女」パーティでいただいたもの。

昼ごはん

もやしいため、サラダ菜とわかめとトマト。

白菜と手羽先の中華粥。

どら焼きと饅頭を半分ずつ。

夜ごはん

釜揚げしらす、わかめときゅうりの三杯酢、トマトに塩昆布(小松昆布)、塩鮭、

塩納豆(もう少し塩麹を加えたほうがいいのかな?)、もちきびごはん(おこわみたいで美味しい)、あん肝、明太子、ワカメの味噌汁。お夕飯は純和風。

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