• このエントリーをはてなブックマークに追加
コロッとかわいいベビーキウイとヨーグルトのスムージー
閉じる
閉じる

新しい記事を投稿しました。シェアして読者に伝えましょう

×

コロッとかわいいベビーキウイとヨーグルトのスムージー

2014-10-18 07:00
    インスタグラムで毎日スムージーを紹介しているmai_smoothieです。

    みなさん、「ベビーキウイ」って知っていますか?

    キウイの若い果実と思われた方もいるかもしれませんが、そうではなく、「さるなし」という植物の一種です。見た目はオリーブのようですが、断面はキウイそのもので、味もそっくりです。

    キウイよりやや酸味が少なく、甘みが強いのが特徴です。キウイの様な毛がなく、皮が柔らかいため、丸ごと食べられます。

    今日はそんなベビーキウイを使ったスムージーをご紹介します。

    【材料】

    上の層)
    ・ヨーグルト お好みの量

    下の層)
    ・ベビーキウイ(皮ごと) 100g
    ・ヨーグルト 50g
    ・氷 100g

    トッピング)
    ・薄くスライスしたベビーキウイ 適量


    【作り方】

    1. 薄くスライスしたベビーキウイをコップの内側に貼付けるようにトッピング(空気を抜いたほうが、綺麗に仕上がります)

    2. 下の層の材料をミキサーにかけ、滑らかになったらコップに注ぐ

    3. 上の層(ヨーグルト)をゆっくりとコップに注ぐ

    4.出来上がり!

    小さいのに断面がしっかりキウイなので、今回は断面を活かして水玉模様をつくってみました。

    ベビーキウイの自然の甘さのみなので、甘さが欲しい方は蜂蜜などで調整してください。

    インスタグラム

    RSSブログ情報:http://www.roomie.jp/2014/10/212444/
    コメントを書く
    コメントをするにはログインして下さい。