他人の「評価」や「比較」は気にしない。背負いすぎるクセから解放される「自己対話術」

コメ0 MYLOHASちゃんねる 79ヶ月前

こんにちは。マリアージュカウンセラーの斎藤芳乃です。新緑が鮮やかな季節。梅雨を前に、今しばらく美しい緑色の世界を楽しめるようになってきましたね。 私たちの心も、いつも鮮やかに生きていたいですが、なかなかそうもいかないのが現実です。 そんなとき、くすんだ心を鮮やかに取り戻すために必要なことが、「自分と

罪悪感はいらない。「豊かさ」を手に入れるヒント

コメ0 MYLOHASちゃんねる 79ヶ月前

こんにちは。マリアージュカウンセラーの斎藤芳乃です。より豊かで感受性あふれる美しい生き方をするには、やはり「お金を手にしていく」ということはとても大切なこと。 なぜなら、お金があることで私たちはさまざまな経験や感動も、同時に手に入れることができるからです。素晴らしい自然の中の旅も、美しい花を育てるこ

周りの「もっとこうしないと……」に振り回されずに生きるマインドレッスン

コメ0 MYLOHASちゃんねる 80ヶ月前

こんにちは。マリアージュカウンセラーの斎藤芳乃です。本来、人は、年齢を重ねれば重ねるほど、美しく大人の女性として花開いていくもの。しかし、一部の心無い排他的なセクシャリティ差別発言や、親からの「もっとこうしないと……」という前時代的な意見に、ついつい「若いうちに」とか「早く○○しなければ」と、焦って

「ネガティブな引力」から抜け出す3つのヒント

コメ0 MYLOHASちゃんねる 80ヶ月前

こんにちは。マリアージュカウンセラーの斎藤芳乃です。新緑の季節、ゆっくりとGWを過ごしながら、鋭気を養って疲れを癒し、輝く自分を取り戻したいものですね！けれど、せっかくの休日も、ただ「疲れた」といって過ごすだけではリフレッシュすることはできません。では、どうしたらリフレッシュして輝きを取り戻せるのか

自信を失ったとき、自分らしさを取り戻すためにどうしたらいい？

コメ0 MYLOHASちゃんねる 80ヶ月前

こんにちは。マリアージュカウンセラーの斎藤芳乃です。そろそろ4月も終わり、GWも目前に迫ってきましたね。この時期は、新しい会社に入社したばかりの方や新入社員の皆さんは、特に疲れたり、自信を失ったりしやすい時期かもしれません。 けれど、そういった気持ちになっても大丈夫。もし、一時的に「大丈夫かな……」

「目標達成」を最速でかなえる3つのヒント

コメ0 MYLOHASちゃんねる 80ヶ月前

こんにちは。マリアージュカウンセラーの斎藤芳乃です。マインドを上手に使いこなす上で大切なことが、「目標を決める！」ということ。実は、私たちの脳は、目的を設定しない限り、その方向に進んでいくことはできないのです。 image via Shutterstock でも、だからといって、自分にあっていない目

「心の中」の断捨離で、新しい自分に生まれ変わる

コメ0 MYLOHASちゃんねる 81ヶ月前

こんにちは。 マリアージュカウンセラーの斎藤芳乃です。4月は新しい季節。新しい人間関係に、新しい学びに、新しい生き方にと、さまざまなことを刷新し、美しい時間を過ごしていきたいですよね。 そんなときに大切なことは、心の中に残っていたものを断捨離し、生まれ変わったあなたとして、よりあなたらしく、輝きな

InSideレポート 第151回

コメ0 「アイドルマスター SideM ラジオ 315プロNight!」ブロマガ 81ヶ月前

この『InSideレポート』では、番組パーソナリティが放送では伝えきれなかった部分を、さまざまな形でお届け。さらにスタッフが撮影した前回の放送の模様も写真でご紹介致します。こちらはチャンネル会員向けのコンテンツとなりますのでご了承ください。我々のことをもっと深く知りたいというプロデューサーさん、ぜひチ...

3月30日(金)のオススメ情報

コメ0 サイトセブンTVブロマガ 81ヶ月前

パチ・スロ サイトセブンTVチャンネル3月30日(金)のオススメは！？のるかそるか 第34回<大当たり乱気流注意報！>セカンドシーズン第3回目のパチンコ・スロット対決はくり・ドンファン組VS中武・成瀬組！序盤１回転で初当りをゲットと乗っているドンファン！AT継続を引き当てた成瀬のゲーム数上乗せははたして何ゲーム？...

マリアージュとか言うなよ　米ベーグルチェーンがチーズ・シャンプーとベーコン・コンディショナーを発売→即完売

コメ0 【無料】ガジェット通信ブロマガ 81ヶ月前

女性誌やグルメ誌の記事でよく見るのが“マリアージュ”という言葉。これはフランス語で「別々のものが調和して一つにまとまること」を指すようで、言ってみるなら“組み合わせの妙”といったところでしょうか。“マリアージュ”と言えるかどうかわかりませんが、米国でベー...続きを読?

マリアージュとか言うなよ　米ベーグルチェーンがチーズ・シャンプーとベーコン・コンディショナーを発売→即完売

コメ0 ガジェ通 81ヶ月前

女性誌やグルメ誌の記事でよく見るのが“マリアージュ”という言葉。これはフランス語で「別々のものが調和して一つにまとまること」を指すようで、言ってみるなら“組み合わせの妙”といったところでしょうか。“マリアージュ”と言えるかどうかわかりませんが、米国でベー...続きを読?

出会いの季節！自分を開花させる3つのマインドレッスン

コメ0 MYLOHASちゃんねる 81ヶ月前

こんにちは。マリアージュカウンセラーの斎藤芳乃です。いよいよ桜も咲きはじめ、春満開。新しい季節がやってきましたね！ これから新しい出逢いや職場といった、目に見える環境の変化を感じる方も多いのではないでしょうか？そんなとき、今までの冬ごもりした自分から一皮脱いで、美しい春にふさわしい私に生まれ変わって

泡しゅわり。日本ワインの愛されロゼで春はじめ

コメ0 カフェグローブチャンネル 81ヶ月前

春気分をグッと引き上げてくれるロゼワイン。2018年は日本産の優秀ロゼが勢ぞろい。春の旬食材とのマリアージュを楽しめるフェアが六本木で開催中です。

“現状維持”を抜け出して、毎日を最高の1日にする方法

コメ0 MYLOHASちゃんねる 81ヶ月前

こんにちは。マリアージュカウンセラーの斎藤芳乃です。毎日をよりよく生きながら、現状維持ではなく、もっともっと素晴らしい幸せを自動的に招いていきたい。せっかく生きているのですから、今の自分を超えたところであっと思うような幸せを手に入れていきたいですよね！ 今回は、こうして「ただ生きているだけなのにぐん

InSideレポート 第149回

コメ0 「アイドルマスター SideM ラジオ 315プロNight!」ブロマガ 81ヶ月前

この『InSideレポート』では、番組パーソナリティが放送では伝えきれなかった部分を、さまざまな形でお届け。さらにスタッフが撮影した前回の放送の模様も写真でご紹介致します。こちらはチャンネル会員向けのコンテンツとなりますのでご了承ください。我々のことをもっと深く知りたいというプロデューサーさん、ぜひチ...

「他人の責任」から解放される3つのマインドマジック

コメ0 MYLOHASちゃんねる 81ヶ月前

こんにちは。マリアージュカウンセラーの斎藤芳乃です。私たちは無意識に、特に優しい人ほど、「他人の責任」を背負ってしまっていることがあります。そんなことあるわけない！と思うかも知れませんね。 でも、「つい」相手の仕事を手伝おうかと言い出してしまったり、「つい」いいよと言って何時間も相手の話を聞いてしま