2015年流行の予感！ 食べるだけでみるみるキレイになれるビューティフード

コメ0 Glittyちゃんねる 120ヶ月前

ミランダ・カーをはじめとする海外セレブのあいだで、スタイルキープの秘訣として愛されているスーパーフード。昨年は日本でも、アサイーやココナッツウォーター、キヌアなどが有名になりました。今回は2015年に流行りそうなスーパーフードと、その効能をご紹介します。【参照サイト・画像・動画へのアクセスは

ジェニファー・アニストンの美の秘訣は、混ぜるだけ「キヌアサラダ」

コメ0 カフェグローブチャンネル 121ヶ月前

アサイーに続いてすっかりブームが定着しつつあるスーパーフード「キヌア」。 キヌアとは南米産の穀物のことで、カルシウムや必須アミノ酸のほか女性ホルモンと同じ働きをするフィトエストロゲンという成分も含まれ... 続きを読?

ポリポリおやつ代わりに食べてエイジングケアできるスーパーフード

コメ0 カフェグローブチャンネル 123ヶ月前

美容と健康のために毎日の食生活に取り入れたい「スーパーフード」。 忙しいなかでも栄養が効率良く取れるので、働く女性の強い味方になります。そんなスーパーフードで、ハマっているのが、調理不要、おやつ代わ... 続きを読?

スーパーフード「スピルリナ」配合。都会女性のためのオーガニックコスメ

コメ0 カフェグローブチャンネル 123ヶ月前

残暑も徐々に収まってくれば、本格的に肌の乾燥が進む秋の到来。歳を重ねた肌に必要なのは、肌のうるおい力を高めること。そのためには、疲れた肌を根本から癒してくれる、肌に優しい美容液を探したいものです。 ア... 続きを読?

実はずばぬけたスーパーフード！ カリフラワーのうれしい実力

コメ0 MYLOHASちゃんねる 124ヶ月前

ケールやマカなどめずらしい食材だけでなく、実はキャベツやブロッコリーといった手に入りやすい野菜にもスーパーフードと呼べる食材があります。中でも最近注目を浴びているのが「カリフラワー」。スーパーフード...

便秘解消の救世主。スーパー食材「チアシード」がいろいろスゴイ！

コメ0 Glittyちゃんねる 124ヶ月前

アサイーにマキベリーなど、スーパーフードと呼ばれる美容や健康にいい食材が増えていますが、いま最も注目されているのが「チアシード」という食材なんだそう。女性に嬉しい効果がテンコ盛り！　ということで、チアシードの効果を調べてみました。【参照サイト・画像・動画へのアクセスはこちら】■ダイエットも便秘

コールドプレスジュースもホットスムージーも。話題のドリンクがズラリのお店

コメ0 カフェグローブチャンネル 125ヶ月前

新鮮な野菜や果物を手軽に摂れる、スムージーとフレッシュジュースの専門店「フィコ＆ポムム ジュース」。こちらは野菜や果物を使用しているだけでなく、スーパーフードのトッピングができたり、ホットスムージー... 続きを読?

お腹も満足でヘルシー。グイネス・パルトロウの朝食レシピ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 125ヶ月前

goop いま欧米で「チアシード」が、次世代スーパーフードとして話題です。ヘルシーなライフスタイルで有名なグウィネス・パルトローやトップモデルのミランダ・カーもチア・シードを愛用しているのだそう。 ...

毒素を排出。内側からキレイになるスーパーフード

コメ0 MYLOHASちゃんねる 128ヶ月前

ここ近年のオーガニックブームで、再び注目されているスーパーフードという概念。そのパイオニアブランドが「サンフードスーパーフーズ」です。 先日、伊勢丹新宿店のビューティアポカセリーで行われたサンフード...

スーパーフードと呼ばれる「サーモンプラセンタ」のスゴイ効能

コメ0 Glittyちゃんねる 129ヶ月前

3月28日の放送で17年半の歴史に幕を閉じた情報番組「はなまるマーケット」（TBS系）。フィナーレを迎える少し前の3月25日の放送で、「サーモン」の特集をやっていました。マリネやサラダ、ピザなど、おしゃれなレシピによく使われているサーモン。じつはこのサーモンの成分を使った美容液が最近、話題になっ

海外セレブを虜にする、美容と健康に良いスーパーフード9つ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 131ヶ月前

グウィネス・パルトロウやダナ・キャラン等多くのセレブリティをクライアントに持ち、ニューヨークをベースに活躍するDr. Frank Lipman（リップマン医師）。各種メディアへ登場する事も多く、今ア...

ワインのお供にぴったりの、高級食材トリュフ味アーモンド

コメ0 MYLOHASちゃんねる 131ヶ月前

ダイエットや美容をサポートしてくれるスーパーフードのアーモンド。お酒のお供やパーティにぴったりな、高級食材フレーバーが楽しめるアーモンドがありました。 トリュフとナッツの絶妙なコンビネーション テキ...

【まとめ】天然のサプリ。美肌に効くナッツの食べ方

コメ0 MYLOHASちゃんねる 131ヶ月前

マイロハスでたびたびご紹介してきたナッツの効果。不飽和脂肪酸が豊富で、美肌効果が高いのだそう。そこで、美肌やダイエットに効果的なナッツの食べ方＆レシピをご紹介します。 ・スーパーフードの代名詞 「ナ...

これを食べれば恋に積極的になれる!? スーパーフードの秘密

コメ0 Glittyちゃんねる 132ヶ月前

食べ物で恋に積極的になれるって聞いたら、試してみたくなりませんか？　そんな食材を発見したんです！しかも、ローカロリーな上に美容効果も抜群。名前の通り、スーパーフードです。『美と恋に効く リアルローフード＆スーパーフードレシピ』（三空出版）に、その食材のことが載っていました。なかでも、恋のために

スーパーフードのナッツたっぷり！「みんなでおいしい」鎌倉のオーガニッククッキー

コメ0 MYLOHASちゃんねる 132ヶ月前

「KIRINSAN」と呼ばれる、なんともキュートなペレットグリルヒーターが出迎えてくれる鎌倉の自然食品店「ツリープ由比ケ浜ストア」。ここの店頭で焼かれているのは、スイーツと呼べるほど甘くてとろける焼き...

知ってるつもりだったかも。話題のスーパーフードをカンタン学びなおし

コメ0 MYLOHASちゃんねる 133ヶ月前

聞いたことはあるけど詳しくは知らないかも......というもののひとつ「スーパーフード」。ローフードムーブメントが起きた30年ほど前にアメリカやカナダで確立された概念で、栄養価豊富な土地で育った植物を...

スーパーフードの代名詞 「ナッツ」の美肌に効く上手な食べ方

コメ0 MYLOHASちゃんねる 133ヶ月前

先日、アーモンドのダイエット効果を紹介しましたが、スーパーフードの代表といえばナッツです。炭水化物やタンパク質に、ビタミン、ミネラル、食物繊維が含まれ、カラダに良いとされるオメガ6、オメガ3などの脂肪...

抗酸化力がブルーベリーの17倍以上！ 驚きの果実「マキベリー」を手軽にイン

コメ0 MYLOHASちゃんねる 134ヶ月前

美容や健康によいとされる「スーパーフード」。ナッツやアサイーなどのブームから今後ますます注目が集まりそうです。 そんななか、サンフードよりオーガニックスーパーフードの新たなシリーズが日本初上陸しました...

美肌＆アンチエイジング成分がぎゅっ！ 次世代の美容スーパーフード「コールラビ」ってどんな野菜？

コメ0 カフェグローブチャンネル 138ヶ月前

グリーンスムージーのブームに伴い、ホウレン草やケールなどの葉野菜が注目されてい...

オリーブとキヌアの南米サラダを作ってみよう！

コメ0 roomieちゃんねる 139ヶ月前

キヌア（quinoa）とは、健康的なダイエットや体調管理に適する、栄養価と栄養バランスに優れた南米産の食材です。キヌアは南米産の穀物で、その栄養バランスのよさとコストの低さ、コレステロールを下げる効果などから「完全食品」と称されるスーパーフードです。 図をみても分かるように、この半端のない栄養価の高さ。...

ストレス疲れ・肌荒れに！ 春の悩みに打ち勝つスーパーフード6つ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 142ヶ月前

季節の変わり目は、自律神経のバランスが崩れ、体調や肌の調子がイマイチになりがち。さらに、新生活の始まる春には、知的にも体力的にも普段以上のことを求められて、息切れ気味に......。 そんな微妙なこ...