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チートデイ
コメ1 おもてちゃんのうらがわ 9ヶ月前
hiこんばんわ昨日は勝手にチートデイを設けてめちゃくちゃ中華爆食いしました久々に食べた北京ダック美味しかった〜ビールとハイボール飲み過ぎたな🍺たまにはこんな日があってもいいかとラーメンまで食べたけど、食べた後お腹痛くなったし胸焼けして食べ過ぎ反省しました明日月刊の撮影なのに昨日チートデイにしたのは失...
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カラハリ 第36回 振り返り!!!
コメ0 カラハリスタッフが体を張らずに何かを告知するブロマガ 14ヶ月前
からはりまっか~!!カラハリ 第36回いかがでしたか?第36回目は焼肉焼き焼きの燃え盛る焼肉回でした!!!!前回の反動で全く体を張らない回!(チートデイ)メイン企画では「焼肉パーティVol.2」を行いました!少しは岩崎さんと焼肉に行った気持ちになれば幸いです…笑そして、カラオケコーナー!今回はなんとカラオケ...
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ゲーム合宿
コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 23ヶ月前
うちの子達は「ゲームは1日1時間」と決められていますだらだらやってもしゃあないのでケジメとして1時間にしてます。藤沢の小さい頃から「ゲームは1日1時間」と言われてましたが、どうやら普遍の概念のようです。ただ、小学生晩年の藤沢は受験もありまして週3回のみゲームをして良い曜日がありました。もちろん1時間です...
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ダイエット39日目
コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 25ヶ月前
昼:プロテイン、オートミール、ナポリタン、ごはん、イカ天、チャーハン、パルム夜:マグロアボカド丼、ポテトサラダ、ポトフ、カブの浅漬け2755kcal最近怠けてるわアイスやめよう毎日チートデイに80(80.1)→(80.2)
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ダイエット15日目
コメ0 藤沢牧場公式チャンネル 25ヶ月前
79.9(79.2)→80.8(80.9)朝無し昼:メープルナッツ、七味ナッツ、ザンギ、黒毛和牛丼、ドライイチヂク夕:寿司18貫、チョコブラウニーパフェ摂取カロリー3255kcal藤沢!2日続けての暴食。毎日がチートデイに。ご飯が美味しいせいだ😤
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前回のマッシュポテトを使ってクリスマスにぴったりなチートデイ料理:アッシパルマンティエ
コメ0 メンタル料理講座ブロマガ 34ヶ月前
今回は前回のマッシュポテトを活用した『アッシパルマンティエ』のレシピです!<材料>ニンニク・・・・・・・・・1片(5g) オリーブオイル・・・・・・大さじ1 玉ねぎ・・・・・・・・・・1個(150g) 牛ひき肉・・・・・・・・・200g ☆チキンブイヨン・・・・・250cc ☆赤ワイン・・・・・・・・200cc ☆ローリエ・・・・...
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パブロフの犬を笑えない自分がいることに気づく時ってない?
コメ102 ブロマガの主役は我々だ! 38ヶ月前
きっとチートデイだよ。どうも皆様こんにちは、ロボロです。マクドナルドがね・・・、月見やってるんですよ・・・。(º﹃º)なんかアレ毎回食べたくなるんやけどこれなんかの洗脳かかっとるんかいの?特にマックフルーリーあれがやばいですね。ロボロは甘いものが好きなんですが割と和風(なんちゃっても含む)のものが好...
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世の中には人が苦しそうに食べてるのが好きな人もいるらしいですよ
コメ115 ブロマガの主役は我々だ! 52ヶ月前
お残しすると尻叩かれるらしいよ。( ;゚Д゚)どうも皆様こんにちは、ロボロです。Twitter夏祭り遊んでましたね。視聴履歴の3番目が同じ人はズッ友ということで皆様はズッ友見つけられたでしょうか?因みにロボロはYouTubeで見たところいつもよく見ているボディビルダーの人のチートデイ動画でした。はい、普通。( ˙-˙ )で...
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最初自分の出身地しか駄目だと思ってました
コメ102 ブロマガの主役は我々だ! 58ヶ月前
毎年の楽しみができた。どうも皆様こんにちは、ロボロです。皆様突然ですがふるさと納税ってしてますか?一時期話題になってめっちゃ流行ってましたよね。ロボロも話こそ聞いたことあれど試したことがなかったんですよ。( `·ω·)そんな中ある人よりこのふるさと納税をお勧めされたので物は試しと思ってついに初ふるさと納...
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サンタの砂糖菓子がのってるケーキが食べたかった・・・。
コメ101 ブロマガの主役は我々だ! 59ヶ月前
来年こそ・・・!!どうも皆様こんにちは、ロボロです。魔の二日間がようやく終わりましたね。( ̄。 ̄)もう外を歩くときに公共の場にも関わらず肩身の狭い思いをしながら歩くという思いをしなくてもよくなりました!!(*TーT)bまあ実際の所はそこまで気にしてませんが・・・。皆様はクリスマスの2日間は何をして過ごしまし...