昼:プロテイン、オートミール、ナポリタン、ごはん、イカ天、チャーハン、パルム
夜:マグロアボカド丼、ポテトサラダ、ポトフ、カブの浅漬け

2755kcal

最近怠けてるわ
アイスやめよう
毎日チートデイに

80(80.1)→(80.2)