一問一答「あなたは、どんな時に何もやる気がしない状態になりますか？」【無気力状態脱出法】

コメ0 科学的根拠に基づいた知識の実験、実践コミュニティ！〜メン... 18ヶ月前

あなたは、どんな時に「何もやる気がしない状態」になりますか？GW明けでなんとなくやる気が出ないという人も多いのではないでしょうか？今回は、毎日が無気力のまま過ぎていくような気がするという方の相談をもとに、何もやる気がしなくなる無気力状態を脱出する方法について解説させてもらいます。「Q. 好きなことも見...

休み明けの憂鬱を防ぐ方法 仕事も休日も私らしく楽しむ

コメ0 コンプレックス解決メディア「NICOLY（ニコリー）」 101ヶ月前

休み明けに仕事へ行くのは気分が重いもの。「ブルーマンデー症候群」という言葉もあるように、休み明けに憂鬱になる人は少なくありません。週のはじめを元気にスタートさせるには、休日の過ごし方と月曜日のちょっとした工夫について今回ご紹介します。