他人の視線が怖い！ 視線恐怖症の原因と克服法

コメ0 コンプレックス解決メディア「NICOLY（ニコリー）」 104ヶ月前

視線が原因となってあらゆる行動が制限され、自分を苦しめる視線恐怖症の種類は4つあります。これらは性格の問題ではなく、社会不安障害のひとつで治療をすることができるんです。自力で克服できる方法もありますが、それが困難な場合は精神科や心療内科を受診することで治すことができるかもしれません。

人の前だと食事ができない...... 「会食恐怖症」って何？

コメ20 コンプレックス解決メディア「NICOLY（ニコリー）」 104ヶ月前

会食恐怖症は、社会不安障害の症状のひとつ。人前で食事がのどを通らなかったり、緊張して体の具合が悪くなったりする症状が特徴です。まずは親しい人と食事に行くなど、自力で克服する方法もありますが、改善が難しいようならカウンセリングや精神科を受診するのがおすすめです。

人見知りなあなたへ　人見知り女子の友達作り実践法

コメ0 コンプレックス解決メディア「NICOLY（ニコリー）」 104ヶ月前

初対面の人との会話に緊張をしてしまうこと、ありませんか？人見知りだからといって、友達を増やすチャンスや新しい出会いは逃したくないはず。今回は、人見知り女子が実践している人見知りに見られない工夫や初対面での会話のコツを紹介していきます。

デブ菌が移る！ いじめられ続けた私を変えた、たったひとつの決意［体験談］

コメ0 コンプレックス解決メディア「NICOLY（ニコリー）」 107ヶ月前

女性なら誰しもが気にする体型。私は小さい頃から太っていて、それがいじめに繋がり、とても辛い経験をしました。運動会では周りから「頑張れデブ」と揶揄されたり、中学のテニス部ではユニフォームが似合わず「勘違い女」と言われたり……。そんな私がコンプレックスを克服するまでの話をさせてください。

手足がガクブル。私のあがり症克服、奮闘記［体験談］

コメ0 コンプレックス解決メディア「NICOLY（ニコリー）」 107ヶ月前

私は極度のあがり症です。人前に出ると緊張から手足がガタガタ震えてしまうほどです。学校や仕事、子どものイベントのときなど何かを発表しなければならないときは、それはそれは大変です。そんなあがり症の原因、克服法など、私が今まで色々と自分で試してきた方法を紹介します。