最新版『腸内環境フィックス完全ガイド』#10「プレバイオティクス＆レジスタントスターチ」

コメ1 パレオなチャンネル 11ヶ月前

  『腸内環境フィックス完全ガイド』の続きでーす(#1,#2,#3,#4,#5,#6,#7,#8,#9)。 

最新版『腸内環境フィックス完全ガイド』#9「善玉菌にエサを与える」

コメ0 パレオなチャンネル 11ヶ月前

  『腸内環境フィックス完全ガイド』の続きでーす(#1,#2,#3,#4,#5,#6,#7,#8)。 

最新版『腸内環境フィックス完全ガイド』#8「食品の再導入の注意点」

コメ2 パレオなチャンネル 12ヶ月前

  『腸内環境フィックス完全ガイド』の続きでーす(#1,#2,#3,#4,#5,#6,#7)。 

最新版『腸内環境フィックス完全ガイド』#7「ステップ6：取り除いた食品の再導入 」

コメ0 パレオなチャンネル 12ヶ月前

  『腸内環境フィックス完全ガイド』の続きでーす(#1,#2,#3,#4,#5,#6)。 

最新版『腸内環境フィックス完全ガイド』#6「プロキネティックス・プロトコル」

コメ0 パレオなチャンネル 12ヶ月前

  『腸内環境フィックス完全ガイド』の続きでーす(#1,#2,#3,#4,#5)。 

最新版『腸内環境フィックス完全ガイド』#5「ならば、エレメンタル・ダイエットだ！」

コメ1 パレオなチャンネル 12ヶ月前

  『腸内環境フィックス完全ガイド』の続きでーす(#1,#2,#3,#4)。 

最新版『腸内環境フィックス完全ガイド』#4「不要な細菌を除去＆減少させる　レベル１」

コメ0 パレオなチャンネル 12ヶ月前

  『腸内環境フィックス完全ガイド』の続きでーす(#1,#2,#3)。 

最新版『腸内環境フィックス完全ガイド』#3「プロバイオティクスと消化酵素で腸をサポートする」

コメ1 パレオなチャンネル 13ヶ月前

  『腸内環境フィックス完全ガイド』の続きでーす(#1,#2)。 

最新版『腸内環境フィックス完全ガイド』#2「自分の腸に最適な食事法を選ぼうぜ！」

コメ0 パレオなチャンネル 13ヶ月前

  『腸内環境フィックス完全ガイド』の続きでーす(#1)。 

最新版『腸内環境フィックス完全ガイド』#1「ステップ1：食事リセット」

コメ4 パレオなチャンネル 13ヶ月前

 「腸内環境は死ぬほど大事！」って話は「最高の体調」でも1章分を設けて強調した話。その具体策も細かく記したわけですが、あれももう5年前の本でして、「いまだったらこうやって説明するなー」ってとこも出てきました。もちろん大筋は変わらないんだけど、いまなら当時よりももうちょい精密に行けるなーって感じがして...