最新版『腸内環境フィックス完全ガイド』#11「サプリメントを断つ」

 

 

『腸内環境フィックス完全ガイド』の続きでーす(#1,#2,#3,#4,#5,#6,#7,#8,#9,#10)。

 

　

[ショータ（ID：97375976）]

これは腸内環境系のサプリに限らず、他のサプリにも適用できそうなチェック方法ですね！
自分はパレオさんの記事読んでると何でもかんでもとりいれてみたくなる性格なので、色んなサプリ摂取して悪影響の方がデカくなる前にこの記事を読み返して効果の見極めしていこうと思います