イラストを描かせていただきました【こぐれひでこの「ごはん日記」】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 112ヶ月前

【7月8日】朝ごはん：生ジュース、ミルクティ、杏ジャム、ブルーベリージャム、コールスロー、ハム、トウモロコシ、トースト。

食べ慣れていないので【こぐれひでこの「ごはん日記」】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 112ヶ月前

【7月6日】朝ごはん：カンパーニュのサンドイッチ（生ハムとキュウリ）、メロン、生ジュース＋梅ジュース。雨はやみません。ず〜っと雨です。

隠れジミ対策に、生野菜よりジュースがいい理由

コメ0 MYLOHASちゃんねる 112ヶ月前

紫外線によるシミから肌をまもるためにはカラダの内側ケアも大切、ということは、わりとベーシックな情報になってきました。内側ケアとは、シミの登場を防ぐ栄養成分をたっぷりと摂ること。野菜や果物からの成分摂取...

寺さん、ド～もスミマセンでした【こぐれひでこの「ごはん日記」】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 112ヶ月前

【7月5日】朝ごはん：メロン、スイカ、ハム、チーズ、生ジュース（リンゴ、グレープフルーツ、ニンジン……いつものヤツに寺中さん母上作の梅ジュースを加えるとおいしさ倍増）。雨の中、買い物ドライブへ行く。500円のトロ箱（小さなムツ、太刀魚などがたくさん入っている）と300円のワタリガニを購入。ブイヤベースを作...

沢尻誠さんと対談【こぐれひでこの「ごはん日記」】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 112ヶ月前

【7月4日】朝ごはん：ライ麦パン、ハム、クリームチーズ、レタス、ツナ、スイカ、生ジュース、ミルクティ。10時～12時、雑誌『モダンリビング』の企画で、建築家沢尻誠さんと対談（わが家で。家の撮影はナシです）。

氷点下のフレッシュジュース。栄養たっぷりオーガニックかき氷

コメ0 カフェグローブチャンネル 112ヶ月前

海外からの上陸やこれまでなかったグルメ寄りなものなど、ここ数年、ブームに湧くかき氷。暑い夏は、おいしいかき氷で一息つきたいと、よりいっそう思うようになりました。そんな中、行きたいお店リストがまた一店... 続きを読?

どっさりの大根おろし【こぐれひでこの「ごはん日記」】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 112ヶ月前

【7月3日】朝ごはん：焼きおにぎり、チャーシュー、ぬか漬け（キュウリとナス）、ナスのしぎ焼き、ジャガイモの味噌汁、生ジュース。

宮本佳林の『かりんは16歳』の暴力的な可愛さ！ファンが思わず口にしてしまう5つの名言とは？

コメ0 AOLニュース 112ヶ月前

Filed under: カルチャー, 音楽, ロシア, 連載宮本佳林。1998年12月1日生まれ、千葉県出身。アイドルグループ、Juice=Juiceのメンバー。人は尊敬の念を込めて彼女を「アイドルサイボーグ」と呼ぶ。いつ何時、どこからどう見ても完璧なアイドルとしての姿を崩さない彼女が、7月

ぼやいていたそのとき【こぐれひでこの「ごはん日記」】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 112ヶ月前

【7月2日】朝ごはん：生ジュース、

葉山ではかなり安いよ【こぐれひでこの「ごはん日記」】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 113ヶ月前

【6月30日】朝ごはん：素麺かぼちゃ素麺風（コリアンダーを散らす）、サンドイッチ（ハム、クリームチーズ）、スイカ、生ジュース、ミルクティ。

館林まで2時間20分くらい【こぐれひでこの「ごはん日記」】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 113ヶ月前

【6月28日】朝ごはん：生ジュース、トマト、トレビスソテー、ベーコン、きゅうり、クリームチーズ、トースト。妹・真知子の3回忌法事。館林まで2時間20分くらい車で走る。彼女がいなくなってから2年。時の経つのは早いような短いような……。

TORU君は寝かせておくことに【こぐれひでこの「ごはん日記」】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 113ヶ月前

【6月26日】朝ごはん：TORU君は5時頃帰宅したらしい（気づかずに寝ていましたが）。メロン、キウイ、プラム、生ジュース、アイスミルクティ、サンドイッチ（ハムとレタス）。

食べながらキレイになれる。コールドプレスジュースのアイスキャンディ

コメ0 MYLOHASちゃんねる 113ヶ月前

夏は冷たいアイスが食べたくなります。でもカロリーなどの成分表示にたじろぐことも......。そんなときにおすすめなのが、罪悪感なしでいただける、コールドプレスジュースがベースになったヘルシーアイスキ...

車に乗ろうとしたら【こぐれひでこの「ごはん日記」】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 113ヶ月前

【6月25日】朝ごはん：生ジュース、ぬか漬け（コリンキー、きゅうり、ズッキーニ）、卵焼き、昆布の佃煮のおにぎり、味噌汁（ジャガイモと油揚げ）。

ダイエット中でも安心！ 忙しい朝こそ飲みたい味噌ジュース

コメ0 MYLOHASちゃんねる 113ヶ月前

寝坊してしまった朝、「時間がないけどなにか食べたい」というときにぴったり！ 満腹感が得られて、かつ低カロリーなスープレシピを、兄弟サイト「lifehacker[日本版]」で見つけました。 ＜材料＞えの...

もう少し考える必要あり【こぐれひでこの「ごはん日記」】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 113ヶ月前

【6月24日】朝ごはん：快晴。何日か前に焼いてあったガレットを焼き直した。おいしくない。ハム＆グリュイエールチーズ、きゅうり、レタス、パプリカマリネ、パイナップル、生ジュース、ミルクティ。

人生はなんと意地悪なのだ【こぐれひでこの「ごはん日記」】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 113ヶ月前

【6月22日】朝ごはん：マフィン（グリュイエール、ハム）、サラダ（レタス、きゅうり、トマト）、生ジュース、ミルクティ。

中華街、20年ぶりくらいかな？【こぐれひでこの「ごはん日記」】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 113ヶ月前

【6月19日】朝ごはん：おにぎり（昆布のふりかけ、明太子）、卵焼き、ぬか漬け、ナスと油揚げの味噌汁、スイカ、生ジュース。上京。中目黒にあるデンタルクリニックでメンテナンスをしてもらう。もっと時間がかかると思ったら30分で終了してしまい拍子抜け。

新提案うまみたっぷり、夏野菜のだしジュース

コメ0 MYLOHASちゃんねる 113ヶ月前

暑さで食欲が落ち、栄養不足で元気もキレイも衰えてしまう夏バテ。そんなとき、手軽においしく栄養補給できるレシピがあったらうれしいですよね。 ここ数年は「飲む点滴」ともいわれる甘酒が注目され、伝統食のもつ...

半白きゅうりときゅうり【こぐれひでこの「ごはん日記」】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 113ヶ月前

【6月18日】朝ごはん：生ジュース、トースト、ヨーグルト、ゆで卵、半白きゅうり、キウイ、スイカ、トマト、きゅうり。

中目黒との縁はなかなか切れない【こぐれひでこのごはん日記】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 113ヶ月前

【6月16日】朝ごはん：生ジュース、レバーペースト、スイカ、キウイ、サラミ、きゅうり、トマト、カレースープ（蓋付き容器の中）。1週間ほど前からインプラントの歯がぐらついている。中目黒まで車で出かける。元の家の近くのパーキングに駐車。元の家を見上げたら工事が始まっていた。

NEXTジュースクレンズ。バンクーバー発「スープリセット」

コメ0 Glittyちゃんねる 113ヶ月前

日本ではジュースクレンズが熱を帯びていますが、バンクーバーでは、次のトレンドがもう来ています。それが「スープリセット」。ジュースではなく「スープ」、クレンズではなく「リセット」です。カナダに来て1年半。日本にいたころとは、まったく違う食生活を送っているため、最近胃腸が疲れていると感じた私は、バン

豆腐を冷凍すると【こぐれひでこのごはん日記】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 113ヶ月前

【6月15日】朝ごはん：スイカ、メロン、アメリカンチェリー、バナナ、生ジュース、ゆで卵。

うまい！まいった！【こぐれひでこの「ごはん日記」】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 113ヶ月前

【6月12日】朝ごはん：お天気、どうにかもちそうな感じ。生ジュース、スナップエンドウ、コーヒー、パン、ゆで卵。ほんとにね、気持ちのいい家です。温泉に入りました。ああ、いい気持ち。O夫妻は東京へ、我々は秋谷へ帰る。熱海に「中国菜室 壹番」というおいしい店があるという話なので、途中立ち寄ることにして予約を...

夏バテしたくないなら白湯を一緒に【あるベジタリアンの食卓】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 113ヶ月前

梅雨明けもそろそろでしょうか。暑い季節は、氷の入ったお水やジュースが涼しげでおいしそうに見えるもの。そうめんや、冷やし中華、冷製パスタなど、冷たい食べものもおいしく感じます。とはいえ、冷たいものを摂り...

今が旬の赤シソで、梅雨のだるさを吹き飛ばそう！

コメ0 MYLOHASちゃんねる 113ヶ月前

梅しごとが終わると、つぎの楽しみは、赤シソしごとです。漢方薬として用いられるほど薬効成分の高い赤シソでつくる美味しいジュース。じつは驚くほど簡単にできます。 赤シソは栄養満点&効能満点 シソの...

伊豆の山中になぜ【こぐれひでこの「ごはん日記」】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 113ヶ月前

【6月11日】朝ごはん：昨夜、飲み過ぎて反省の朝。別荘の所有者夫妻は朝から働いている。申し訳ないっす！ 果物（ビワ、ハタンキョウ、バナナ）、野菜（インゲン、伊豆のプンタレッレ、スナップエンドウ）、生ジュース、パン、コーヒー。

ピンク色に染まった【こぐれひでこの「ごはん日記」】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 113ヶ月前

【6月9日】朝ごはん：朝のうち雨、やがて曇り。生ジュース（ニンジン、グレープフルーツ、パイナップル）、サラダ（ブロッコリー、キュウリ、シラス、マヨネーズ）、フルーツ（バナナ、キウイ）、ヨーグルト、ハム、トースト、クリームチーズ。

サルが飼い主からのエステタイム！超絶気持ちくて可愛すぎる【動画】

コメ0 AOLニュース 113ヶ月前

Filed under: 国際, かわいい, 動物・ペット自宅でエステばりのお手入れをしてもらってるサルがあまりに気持ちよさそうと話題になっている。https://youtu.be/3HuRsV9f7mUバスタブのふちに腰かけ、おいしそうなジュースを飲みながらまったりくつろいでいるサルのエ

なんだか嬉しい気分【こぐれひでこの「ごはん日記」】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 113ヶ月前

【6月8日】朝ごはん：ブロッコリー、マンゴー、パイナップル、キウイ、ハム、デニッシュ、生ジュース。姉が10日ほど家を空けるので、母（90歳と8か月）はその間、老人ホームで「ホテルステイ」するという。「あついぞ！熊谷」で近年有名になった熊谷市にあるホームを訪ねた。

花の中にモッツァレラ【こぐれひでこの「ごはん日記」】

コメ0 MYLOHASちゃんねる 113ヶ月前

【6月7日】朝ごはん：生ジュース、ハム、卵、トマト、ブロッコリー、トースト、ミルクティ。