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【第1052回】水樹奈々『水樹奈々の幸せの場所』338語目「ouvrir(ウーヴリール)= 開ける/開く」
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【第1052回】水樹奈々『水樹奈々の幸せの場所』338語目「ouvrir(ウーヴリール)= 開ける/開く」

2022-04-20 13:00
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【ouvrir(ウーヴリール)= 開ける/開く】
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去年の末ぐらいから朝散歩にハマっておりますp(^_^)q
コロナ禍で運動不足気味で、仕事以外で出かけることも少なくなったので、体力作り&美容のために始めたのですが、今ではすっかり趣味みたいになってきました。朝日を浴びることで体内時計が整うと聞きますし、ウォーキングは有酸素運動なので体の巡りもよくなるんだと思います。なんだか睡眠の質が上がった気がしますし、体調もすこぶる良好です!
 
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朝散歩、いいですね🤗
ついでにお買い物まですませたいのであれば、とよす

No.1 5ヶ月前

朝散歩、いいですね🤗
ついでにお買い物まですませたいのであれば、豊洲市場近辺だと開いています。
でも、カフェくらいがいいのでは?
朝の日差しと、済んだ空気が、何よりのご馳走ですよね👍️

No.2 5ヶ月前
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