夏バテ防止。キッチンで「立ち鍋」っす。

夏バテ防止。ポークしゃぶしゃぶ。利尻の昆布だし。具は湯豆腐、にら、えのき、レタスなどで。ポン酢に思い切り生姜とニンニクを摩り下ろして入れます。最後はご飯と卵で雑炊。体がポカポカします。ささっとできるようにキッチンで「立ち鍋」っす。