かこつです。
花粉症対策についてです。
涙袋や鼻の穴にワセリン塗ると花粉ブロック出来るそうです。
涙袋に塗る際は目につかないよう注意するとのこと。
鼻の穴に塗る際は綿棒使うといいようです。
精油が花粉症対策に使えることもあるようです。ペパーミント、ユーカリ・ラディアータ、カモミール・ローマンが良いみたいです。
既にご存知かもしれませんが、市販薬についてです。
飲み薬は(第一世代)抗ヒスタミン薬が入っている薬はくしゃみ・鼻水に効きやすい(鼻づまりにも少し効く)。眠くなるので注意。
点鼻薬は鼻づまりに効きやすい(くしゃみ・鼻水に効く成分が入ってることも)。使い続けると耐性が付くこともあるので注意。
目薬は抗ヒスタミン薬により目のかゆみを抑えます。コンタクトレンズ装着している場合はコンタクトを装着したままでもよいか、またコンタクトレンズの種類に気をつけてお選びください。
飲み薬の話に戻りますが、テレビのCMでもやってます通り医療用と同等量の成分の薬(第二世代抗ヒスタミン薬)もあります。こちらは眠くなりません(たしか)。薬剤師の説明を受けた上でのみ購入できる薬もあります。
以上のことは参考程度にしていただいて、薬について何か不安なことがあれば薬剤師に相談して薬を購入してください。
ちょっと思ったより長くなってしまいました。
私は花粉症ではないので実際どれほどの効果があるかはわかりません。
しかし、少しでも症状が軽くなり快適に過ごせる手助けとなれば幸いです。