ろこさん のコメント
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昔何かのCMで見たことがある気がする。
どうも皆様こんにちは、ロボロです。
最近、またしても 筋トレの波 が来ております。└( 'ω')┘
はい、またですよ。
大体3日坊主で終わることの多いロボロですが
今回は違いますよ、ええ。
なんと今回新たに取り組んでいるスタイルは・・・
ながらダンベルです!!(`・ω・´)
主に テレビを観たりYoutubeを観たりしている時 に
ダンベルを持ち 、ひたすらに 腕と肩を鍛えております。
意外と気にならなく、筋肉にも効いている感じがするので
とても良い感じです。(*´ω`*)
ただ、一点問題をあげるとするなら チキンレッグになる可能性 があることですかね。
(いわゆる上半身だけ鍛えて、下半身が貧弱になることです。)
流石にバランス取れていないとモチベーションもさがるので
対応策として足に巻くおもりをつけて、足をぶらぶらさせてます。
正直効いてる気は全くしないです。(´・д・`)
しかし、普段使わない筋肉を使うと ダイエットには非常に良い そうなので
もし気になる方がいれば是非やってみてください!!
といった感じで今回も雑談行きましょう。
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我々だ!メンバーの戯言、生放送の議事録、クッソややこやしい時事解説、グルッペン氏の脳内予定表(仮)まで網羅的に掲載していきます。
要望があったら、順次新しいコンテンツを掲載しまする。
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ロボロさん筋トレしてるんですね!筋肉ある人かっこいいと思います(*'ω'*)♡ながらならわたしもできそうなのでダイエットついでにやってみます〜!笑
ラップびっくりしましたがすごいかっこよかったです!編集も凝ってて楽しかったです(๑˃̵ᴗ˂̵)و !夏コミのおみくじめちゃめちゃ楽しみです!
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